鶏肉とパプリカの黒酢煮&キュウリとオクラの胡麻マヨサラダ(お家カフェ)
今週は、黒右衛門お家デリカフェ、”旬の野菜たちを一杯食べよー!”特集(?)デス。
今日はパプリカの日!
パプリカでビタミン一杯摂取、黒酢で元気一杯!
カラフルで元気な中華風1皿が出来上がりマシタ。
そして、サラダはキュウリ+オクラ...
ネバネバしたキュウリが何とも美味しい!
ツルンと食べられる不思議サラダデス。
鶏肉とパプリカの黒酢煮
料理名:鶏肉とパプリカの黒酢煮
作者:黒右衛門
■材料(2人分)
鶏胸肉 / 200g
おろしニンニク / 1片分
塩 / 少々
コショウ / 少々
ごま油 / 5g
赤パプリカ / 1個
黄パプリカ / 1個
ピーマン / 3個
鶏ガラスープの素 * / 5g
醤油 * / 大さじ1
紹興酒 * / 大さじ1
液体パルスウィート * / 5g
黒酢 * / 大さじ2
■レシピを考えた人のコメント
黒酢の香りが美味しい彩りのきれいな鶏肉煮です。
詳細を楽天レシピで見る
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓
>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
キュウリとオクラの胡麻マヨサラダ
料理名:キュウリとオクラの胡麻マヨサラダ
作者:黒右衛門
■材料(2人分)
キュウリ / 3本
オクラ / 5本
1/2カロリーマヨネーズ / 大さじ1
白すりごま / 大さじ1
シーズニングソルト / 少々
コショウ / 少々
液体パルスウィート / 5g
■レシピを考えた人のコメント
胡麻の風味が美味しい夏野菜のグリーンサラダです。
詳細を楽天レシピで見る
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓
>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
楽天レシピ・黒右衛門ページ
メインデリ&サラダの詳しい材料の分量をご覧になりたい方は、
上記の”楽天レシピ・黒右衛門ページ”をクリックして下さいネ!
http://www.recipe-blog.jp/mypage/r.cgi/top.html?id=16854
レシピブログ参加中!応援(クリック)して下さいネ!
人気ブログランキング参加中!こちらも応援(クリック)して下さいネ!
今日はパプリカの日!
パプリカでビタミン一杯摂取、黒酢で元気一杯!
カラフルで元気な中華風1皿が出来上がりマシタ。
そして、サラダはキュウリ+オクラ...
ネバネバしたキュウリが何とも美味しい!
ツルンと食べられる不思議サラダデス。
鶏肉とパプリカの黒酢煮
料理名:鶏肉とパプリカの黒酢煮
作者:黒右衛門
■材料(2人分)
鶏胸肉 / 200g
おろしニンニク / 1片分
塩 / 少々
コショウ / 少々
ごま油 / 5g
赤パプリカ / 1個
黄パプリカ / 1個
ピーマン / 3個
鶏ガラスープの素 * / 5g
醤油 * / 大さじ1
紹興酒 * / 大さじ1
液体パルスウィート * / 5g
黒酢 * / 大さじ2
■レシピを考えた人のコメント
黒酢の香りが美味しい彩りのきれいな鶏肉煮です。
詳細を楽天レシピで見る
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓
>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
キュウリとオクラの胡麻マヨサラダ
料理名:キュウリとオクラの胡麻マヨサラダ
作者:黒右衛門
■材料(2人分)
キュウリ / 3本
オクラ / 5本
1/2カロリーマヨネーズ / 大さじ1
白すりごま / 大さじ1
シーズニングソルト / 少々
コショウ / 少々
液体パルスウィート / 5g
■レシピを考えた人のコメント
胡麻の風味が美味しい夏野菜のグリーンサラダです。
詳細を楽天レシピで見る
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓
>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
楽天レシピ・黒右衛門ページ
メインデリ&サラダの詳しい材料の分量をご覧になりたい方は、
上記の”楽天レシピ・黒右衛門ページ”をクリックして下さいネ!
http://www.recipe-blog.jp/mypage/r.cgi/top.html?id=16854
レシピブログ参加中!応援(クリック)して下さいネ!
人気ブログランキング参加中!こちらも応援(クリック)して下さいネ!
by kuroemon0722
| 2012-06-25 04:33
黒右衛門の食べ歩きマシタ!...そして作ってミマシタ!
by 黒右衛門
S | M | T | W | T | F | S |
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 |
素兵衛のオリジナル洋服たち
カテゴリ
ノンオイルマフィン
ノンオイルチーズケーキ
ノンオイルスコーン
ノンオイルミルクパン
ノンオイルヨーグルト蒸しパン
ノンシュガーミルクプリンマロ
ノンシュガーミルククリーム
ノンシュガーミルククリーム−2
ノンシュガーカスタードクリーム
低カロリーキャラメルクリーム
ノンシュガー粒あん
ノンシュガー粒あん−2
ノンシュガー粒あん−3
ノンシュガー果物コンポート
ノンシュガージャム
ノンオイルのソース
ノンオイルのソース−2
ノンオイルのソース−3
ノンオイルのソース−4
ノンオイルのソース−5
辣右衛門(食べる辣油)
辣醤右衛門(食べる豆板醤)
野菜の下茹でイロイロ
ノンシュガーの豆の甘煮
ノンシュガーの豆の甘煮−2
ノンシュガーの豆腐そぼろ
ノンシュガーの豆腐そぼろ−2
オーブンで作るベーコン
オーブンで豆乳で作る豆腐
簡単半熟煮卵
ノンオイルのタイカレーペースト
ノンオイルの麻婆豆腐
低カロリーのトンポーロー
ノンオイルの酢豚
ノンオイルの青椒肉絲
ノンオイルの涼拌粉絲
ノンオイルの回鍋肉
ノンオイルのキーマカレー
ノンオイルのケララチキンカレー
ノンオイルのチャプチェ
ノンオイルのトッポッキ
ノンオイルのチゲ
ノンオイルのチゲ−2
簡単キムチ
低カロリーの韓国調味料
ノンオイルのちゃんぷるー
ノンオイルのマリネ
ノンオイルのマリネ−2
ノンオイルのマリネ−3
ノンオイルのラタトゥイユ
ノンオイルのミートローフ
油で揚げないコロッケ
ノンオイルのキッシュ
ノンオイルのキッシュ2
ノンオイルのキッシュ3
ノンオイルのグラタン
ノンオイルのグラタン−2
ノンオイルのスープ
ノンオイルのタンドリーチキン
ノンオイルのレシミケバブ
ノンオイルのガイヤーン
ノンオイルのアジアンライス
ノンオイルのアジアンライス2
ノンオイルのアジアンライス3
ノンオイルのアジアンライス4
ノンオイルのアジアンライス5
ノンオイルのアジアンヌードル
ノンオイルのアジアンヌードル2
ノンオイルのアジアンヌードル3
ノンオイルのアジアンヌードル4
ノンオイルのアジアンヌードル5
ノンオイルのアジアンヌードル6
ノンオイルのアジアンヌードル7
ノンオイル黒右衛門ベトナムデリ
ノンオイル黒右衛門タイデリ
ノンオイルネパール風カレー
ノンオイル神様カレー
ノンオイル神様カレーデリ
ノンオイル黒右衛門沖縄デリ
ノンオイル黒右衛門中華デリ
ノンオイル黒右衛門中華デリ2
ノンオイル黒右衛門中華デリ3
ノンオイル黒右衛門中華デリ4
ノンオイル黒右衛門中華デリ5
ノンオイル黒右衛門中華デリ6
ノンオイル黒右衛門中華デリ7
ノンオイル黒右衛門中華デリ8
ノンオイル黒右衛門韓国デリ
ノンオイル黒右衛門韓国デリ2
ノンオイル黒右衛門韓国デリ3
ノンオイル黒右衛門韓国デリ4
ノンオイル黒右衛門韓国デリ5
ノンオイル黒右衛門韓国デリ6
ノンオイル黒右衛門韓国デリ7
ノンオイル黒右衛門無国籍デリ
ノンオイル黒右衛門無国籍デリ2
ノンオイル黒右衛門無国籍デリ3
ノンオイル黒右衛門無国籍デリ4
ノンオイル黒右衛門無国籍デリ5
ノンオイル黒右衛門無国籍デリ6
ノンオイル黒右衛門無国籍デリ7
ノンオイル黒右衛門無国籍デリ8
ノンオイル黒右衛門無国籍デリ9
ノンオイル黒右衛門無国籍デリ10
ノンオイル黒右衛門無国籍デリ11
ノンオイル黒右衛門無国籍デリ12
ノンオイル黒右衛門アフリカデリ
ノンオイル黒右衛門アフリカデリ
ノンオイル黒右衛門カレー
ノンオイル黒右衛門カレー2
ノンオイル黒右衛門カレー3
ノンオイル黒右衛門カレー4
ノンオイル黒右衛門カレーデリ
ノンオイル黒右衛門カレーデリ2
ノンオイル黒右衛門カレーデリ3
ノンオイルチーズケーキ
ノンオイルスコーン
ノンオイルミルクパン
ノンオイルヨーグルト蒸しパン
ノンシュガーミルクプリンマロ
ノンシュガーミルククリーム
ノンシュガーミルククリーム−2
ノンシュガーカスタードクリーム
低カロリーキャラメルクリーム
ノンシュガー粒あん
ノンシュガー粒あん−2
ノンシュガー粒あん−3
ノンシュガー果物コンポート
ノンシュガージャム
ノンオイルのソース
ノンオイルのソース−2
ノンオイルのソース−3
ノンオイルのソース−4
ノンオイルのソース−5
辣右衛門(食べる辣油)
辣醤右衛門(食べる豆板醤)
野菜の下茹でイロイロ
ノンシュガーの豆の甘煮
ノンシュガーの豆の甘煮−2
ノンシュガーの豆腐そぼろ
ノンシュガーの豆腐そぼろ−2
オーブンで作るベーコン
オーブンで豆乳で作る豆腐
簡単半熟煮卵
ノンオイルのタイカレーペースト
ノンオイルの麻婆豆腐
低カロリーのトンポーロー
ノンオイルの酢豚
ノンオイルの青椒肉絲
ノンオイルの涼拌粉絲
ノンオイルの回鍋肉
ノンオイルのキーマカレー
ノンオイルのケララチキンカレー
ノンオイルのチャプチェ
ノンオイルのトッポッキ
ノンオイルのチゲ
ノンオイルのチゲ−2
簡単キムチ
低カロリーの韓国調味料
ノンオイルのちゃんぷるー
ノンオイルのマリネ
ノンオイルのマリネ−2
ノンオイルのマリネ−3
ノンオイルのラタトゥイユ
ノンオイルのミートローフ
油で揚げないコロッケ
ノンオイルのキッシュ
ノンオイルのキッシュ2
ノンオイルのキッシュ3
ノンオイルのグラタン
ノンオイルのグラタン−2
ノンオイルのスープ
ノンオイルのタンドリーチキン
ノンオイルのレシミケバブ
ノンオイルのガイヤーン
ノンオイルのアジアンライス
ノンオイルのアジアンライス2
ノンオイルのアジアンライス3
ノンオイルのアジアンライス4
ノンオイルのアジアンライス5
ノンオイルのアジアンヌードル
ノンオイルのアジアンヌードル2
ノンオイルのアジアンヌードル3
ノンオイルのアジアンヌードル4
ノンオイルのアジアンヌードル5
ノンオイルのアジアンヌードル6
ノンオイルのアジアンヌードル7
ノンオイル黒右衛門ベトナムデリ
ノンオイル黒右衛門タイデリ
ノンオイルネパール風カレー
ノンオイル神様カレー
ノンオイル神様カレーデリ
ノンオイル黒右衛門沖縄デリ
ノンオイル黒右衛門中華デリ
ノンオイル黒右衛門中華デリ2
ノンオイル黒右衛門中華デリ3
ノンオイル黒右衛門中華デリ4
ノンオイル黒右衛門中華デリ5
ノンオイル黒右衛門中華デリ6
ノンオイル黒右衛門中華デリ7
ノンオイル黒右衛門中華デリ8
ノンオイル黒右衛門韓国デリ
ノンオイル黒右衛門韓国デリ2
ノンオイル黒右衛門韓国デリ3
ノンオイル黒右衛門韓国デリ4
ノンオイル黒右衛門韓国デリ5
ノンオイル黒右衛門韓国デリ6
ノンオイル黒右衛門韓国デリ7
ノンオイル黒右衛門無国籍デリ
ノンオイル黒右衛門無国籍デリ2
ノンオイル黒右衛門無国籍デリ3
ノンオイル黒右衛門無国籍デリ4
ノンオイル黒右衛門無国籍デリ5
ノンオイル黒右衛門無国籍デリ6
ノンオイル黒右衛門無国籍デリ7
ノンオイル黒右衛門無国籍デリ8
ノンオイル黒右衛門無国籍デリ9
ノンオイル黒右衛門無国籍デリ10
ノンオイル黒右衛門無国籍デリ11
ノンオイル黒右衛門無国籍デリ12
ノンオイル黒右衛門アフリカデリ
ノンオイル黒右衛門アフリカデリ
ノンオイル黒右衛門カレー
ノンオイル黒右衛門カレー2
ノンオイル黒右衛門カレー3
ノンオイル黒右衛門カレー4
ノンオイル黒右衛門カレーデリ
ノンオイル黒右衛門カレーデリ2
ノンオイル黒右衛門カレーデリ3
最新の記事
重要!!!ブログお引っ越しの.. |
at 2012-12-31 05:10 |
ケララチキンカレー&水菜とベ.. |
at 2012-12-28 05:58 |
ぶりのヤンニョム煮&小松菜と.. |
at 2012-12-26 05:42 |
キムチプルコギ&ラデッシュの.. |
at 2012-12-25 04:48 |
白菜キムチのロールチキン&パ.. |
at 2012-12-24 04:55 |
ブログパーツ
以前の記事
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 03月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 07月
2009年 06月
2009年 05月
2009年 04月
2009年 03月
2009年 02月
2009年 01月
2008年 12月
2008年 11月
2008年 10月
2008年 09月
2008年 08月
2008年 07月
2008年 06月
2008年 05月
2008年 04月
2008年 03月
2008年 02月
2008年 01月
2007年 12月
2007年 11月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 03月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 07月
2009年 06月
2009年 05月
2009年 04月
2009年 03月
2009年 02月
2009年 01月
2008年 12月
2008年 11月
2008年 10月
2008年 09月
2008年 08月
2008年 07月
2008年 06月
2008年 05月
2008年 04月
2008年 03月
2008年 02月
2008年 01月
2007年 12月
2007年 11月